脚が耳の横にあるという風景~競技特性の大事さ~

こんにちは。

今日は、現在担当している選手について書きたいと思います。

今見ている選手の一人に、新体操選手がいます。

彼女は、膝の半月板を縫う手術を行い、復帰に向けてリハビリを行っている最中です。

術後1ヶ月ですが、だいぶトレーニング強度を上げられており、順調にトレーニング出来ている感じです👏

リハビリの中には、バランスのトレーニングも入っています。

健康な側の脚で片脚立ちを行うとい