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Kiyoca
2024年7月13日 19:56
⒈ 夜明け標高2700mちょっとの燕山荘に宿泊した。一昨年お世話になった登山ガイドさんに教えていただいた、高山病予防のための行動は・夜も目が覚めた時などに水を飲む。朝まで200ml以上・その時に呼吸法（口すぼめ呼吸など）を短時間でいいので行うこれらをしっかりと守った効果？か、幸い軽度の頭重感のみ（これは寝不足からと思う）で、しっかりと空腹感もあった。朝食が待ち遠しい。日の出予定時刻が4
2023年8月13日 11:29
この記事の続きです。自分の中で風化してしまわないうちに…奥大日岳まで行けるかわからないけれど、行けるとしたら早出しかない。ということで、雷鳥荘の朝食はお弁当にしてもらう。去年雄山に登った時の酢飯のお弁当を思い出す。今回も多分同じ。さて、朝の5時半。早出の人も少なくない。その多くが室堂、そしておそらく雄山へ向かうなか、ひとり雷鳥沢へ降りる。日の出は過ぎていても、雷鳥沢へ日が射すにはまだ早い
