責めてたらしいと気づけりゃオッケ

画像1 ああそうなのね。なんか腹が立ったり誰かを責めたりが起きてる時って結局ジブンを卑下批難してる部分が反応して凄くヤな感情になるのね。そのキモチって心地よくないから「あー自分を責めてたのかー」って思えたらその時点でもう軽くなって相手どうでもよくなっちゃう。自己内完結。自分を責める必要ないよーそんなもん要らんでしょというお知らせで、目の前の出来事はそこに目を向けるために起きてくれたのね。ベクトルは常に内側。そしてまた心地よさが拡がる。

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