2020年皆様お世話になりました

　今年の9月にnoteを始め、自重トレ日記を中心に筋トレ、将棋など趣味に関する記事を投稿してきました。

　ありがたいことに色んな方に目を通して頂き、このような駄文にスキやフォローまでしてくださる方もいらっしゃって、本当に感謝申し上げます。

　さて、大晦日の今日は懸垂納めをしました。

　いつもの日記のように箇条書きをしていきます。

トレーニング内訳

・懸垂　順手ノーマル10回

・懸垂　順手ワイド10回

・懸垂　逆手ナロー10回

・懸垂　片手補助付き各3回

・懸垂　ビハインドネック8回

・懸垂　アーチャーの練習

　今年の筋トレ締めくくりはオール懸垂種目で終了しました。

　来年もこのような形でnoteの更新を続けていくと同時に、映画など他の趣味に関する記事も挑戦していきたいと考えております。

　それでは皆様よいお年をお迎えください。

　今年最後の記事、最後まで読んでくださりありがとうございました。