〜春の美肌大作戦〜　パート2

みなさまこんにちは、こんばんは！　

キッチンdeコスメの　那桜🌸です

私が那桜🌸という通称を作って頂いたのは、
ちょうど桜の季節でした♪

桜の季節が好きな人は多いと思いますが、
残念ながら紫外線がたっぷりと降り注いでいます

そこで前回の続き、
　〜春の美肌大作戦〜　パート2
「紫外線とも仲良くできる？
　　　　　　　　　お肌作り」

についてお伝えさせていただきたいと思います

前回はこちら　⬇️

パート1  でお伝えした紫外線による光老化を防ぐために、
お肌に優しい日焼け止めを選びましょう。。

でも、その前に日焼けをしにくいお肌作りが出来ていないと
元も子もありません💦

そこでおススメのスキンケアをお伝えします❗️

ステップ1

・古い角質を取り除き、メラニンの排出を促す

肌が生まれて垢となって剥がれ落ちるまでを
ターンオーバーと言い、新陳代謝の活発な赤ちゃんで
だいたい28日だそうです

老化とともに遅くなるそうで、すると肌がくすみ
シミ、シワができやすく、、

　　ひぇ〜　　恐ろしい〜

なので、古い角質を取り除きターンオーバーを促進させれば
いいのです　

方法はいろいろありますが、私のおススメは

　　　　　パック❣️

パックにはいろんな種類がありますが、
クレイパックや海藻パックなど効果的です

私はホワイトカオリンやガスールに
手作りの酵素シロップを加えたパック
をしています

酵素には古い角質除去の効果があるので相乗効果バッチリ

お肌が　スッキリもっちりします❤️

ステップ2

・メラニンの生成を防ぐ

メラニン生成酵素チロシナーゼが　
チロシンを成長させてメラニンになる　

この働き　チロシナーゼ活性　を阻害してくれる
心強い成分が

ビタミンC誘導体、αアルブチン、コウジ酸
カミツレエキス、アロエベラエキス、、　など

コスメのCMでよく耳にする成分です

化粧水や美容液に　
たっぷり配合してたっぷりお肌に与えてあげると

お肌が　嬉しい〜　と喜ぶと思います

私は酵素シロップを配合した化粧水をたっぷり

そしてビタミンC誘導体などの美肌成分を配合した
美容液を作り、気になる所に優しくつけてあげます

ステップ3

・紫外線によるダメージを抑制する

お肌の老化って酸素が活性酸素へと変貌する
いわゆる　

　➖　酸化　➖　をすると言うこと

例えばお料理に使う油や調味料も酸化することを

いたむ　　と言い日の当たらない所に保存しますよね

とはいえ、お肌は日に当たらないわけにはいかないので
抗酸化作用のある成分を与えてあげればいいのです

抗酸化作用のある成分としては
ビタミンC誘導体、コエンザイムQ10、
ビタミンEトコフェロール
プラチナナノコロイド、ユキノシタエキス、、など

美容液やクリームに配合して、
しっかりとシミ予防したいですね

私はクリームも、もちろん酵素シロップを配合して作りますが、
酵素には抗酸化作用があるので朝晩毎日つけています

ちょっと難しいこともあったかも、
ですが
ぶっちゃけ　大切なのは

　　1 に　　　保湿　

　　2 に　　　保湿　

　　3、4  も　保湿　

　　5 も　　　保湿

これほんとにそうなんです‼️

今まで　お伝えしたことすべて

　　保湿　あってのこと

春から夏は湿度が高いからと
保湿を怠ってはダメです

生の魚と干物の魚🐟　

どちらが先に焼けますか？

答えは簡単　　水分の少ない干物です

　　　　お肌も同じです

例えが　悪かった？　でしょうか　(笑)

コスメを手作りすれば、
自由自在に自分に合う、

そして安全で安心な材料だけの
コスメを、大切なお肌に
つけることができるのです

だから私は、
コスメを手作りすることの
素晴らしさをお伝えして行きたいと
思います

今日はここまで。
最後まで読んでいただきありがとうございます😊