アスペルガー・睡眠障害

私自身発達障害なのですが、特性を把握するのに役立つチェックリストを作りました。
無料公開して、著作権フリーにします。ダウンロード後の頒布・改変なども自由に行ってください。作者に断りも不要です。

また、不眠に悩む人にも生活習慣チェックリストを作りました。
これも無料公開して、著作権フリーにします。ダウンロード後の頒布・改変なども自由に行ってください。作者に断りも不要です。