インターネットラジオみんなのゆめかな「Innocent Voice」の中でお届けしているあなたへの手紙の原稿をマガジンにしました。収録時の感覚で微妙に言葉の表現は変化していること…
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#自分を大切にする
あなたへの手紙 2023年1月1通め (会話するときも自分を大切にしよう)
今日、誰かと話しましたか？
その会話を楽しみましたか？
会話のあと、どんな気もちだった？
なんでそんなことを質問するのかというと
私が、人と話したあとにどっと疲れていた時期があったから。
自分がどう会話するかを、相手の反応を見すぎていた時期。
一緒にいた人は、会話にも勝ち負けを求めている感じだった。
私の言葉に相手が何を言うか、
どんな態度になるのかが常に不安で
相手を気遣うというよりも、
あなたへの手紙 2022年11月2通め(自分を大切にしよう)
あなたには苦手な人はいますか？
私、もともとマイペースだから、合わない人が多いかもしれないなあ。
最低限、必要な人とのかかわりは必要だとわかっていますけど。
こんな私でも
仕事に慣れていなかったとき、
器用ではないものだから、手順が悪かったときが当然あって
周りの人よりできが悪かったので、
悩んでいたし、苦しんでいました。
下っ端は、
来客があれば席を立つし、電話が鳴れば一番に受話器をとる。
あなたへの手紙 2022年8月1通め（休息は自分に集中して自分を見つめてあげよう）
今年も暑い日が続いていますね。
夜は眠れていますか？
眠いと感じるのは、
体が『休んで』って教えてくれているサインだから、
受け止めてあげてね。
休むあなたを、誰にも責める権利はないから。
疲れているときは、一度休もう。
本当に大切なことは、
少し休んだところで消えたりしない。
一旦離れることを不安に思わなくても大丈夫。
休んでととのったあなたのもとには、
ステキな贈り物がやってくるは