[体調管理]受験時代の体調管理方法[受験]

Introductionどうも、麒麟竭です。今回は、受験時代に行っていた体調管理方法をまとめようと思います。

膀胱トレーニング　筆者は幼いころから、トイレによく行く傾向がありましたが、大学受験で頻尿を治そうと思いました。模試やテスト中にトイレにいくのは避けたいし、休憩時間中はトイレが混んでいることも多い上、トイレに行くたびに手を洗いますが、冬は水が冷たいし、手が荒れる原因にもなる。これらの理由