あなたの炎症は3つのうちどれ？

今日は炎症のお話を。

炎症ってなに？と言われると、
症状でるもの基本全て
と思っておくといいかも。

赤み
腫れ
熱
痛み

蚊に刺されて赤くなって
痒くなって少し腫れるのも炎症。

アトピーとか中耳炎とか
今回私がなった強膜炎だってそう。

来月始まる方もいる
花粉症だって炎症の1つです。

先日友人宅でミスドのドーナツを
いただいたんです。

私、子供の頃からドーナツが苦手で。

でもオールドファッションだけは
なぜか食べれるんですね（笑）

で、それがあったので食べると
半分くらいで胸焼けが。

その時に「みほも歳やな」
って言われたんです。

これ、皆さんどう思いますか？

他にも、今回結膜炎と黒目が剥がれ
そこから強膜炎になったことで、
内科医である友人には

「みほって健康系の仕事しているのに
そんなんなるんやね」

と嫌みたらしく言われました。

（因みに友人、医者なんて健康系の仕事なのに155cmで60キロあって、高校のときから花粉症と喘息持ちw）

これ、皆さんどう思いますか？

どれだけ健康な生活を心がけていても
カラダを整えていても風邪だってひくし、
花粉症にもなるし、蕁麻疹だってでます。

でも、ここで1つ
覚えておいてほしいのは、
例えば蕁麻疹になりました。

①身体がゴミだらけでそれを
放置してのゴミ出し蕁麻疹。

②身体がゴミだらけでそれを
放置してのゴミ出し蕁麻疹を
薬で抑える。

③排出力がアップして
身体のゴミ出しで蕁麻疹。

これ、全然違います！！！

基本皆さんが蕁麻疹なっても
①か②でしょう。

でも私は、③です。

排出力があっての蕁麻疹です。

わかるかなー（笑）

カラダって正しく機能するような
食事をしていくと、

その人のペースで排出力がアップし
いろんな炎症が起こります。

今まであった症状が悪化する人もいたら
今までなったことない症状がでることも。

今まで症状がなにもなかった人も
何か症状でることだってあります。

昨年末に終了した
未来ママキレイ習慣レッスンの生徒さんも
お１人ニキビという炎症でゴミ出しが
続いております。

溜め込んでいたものが
何かしら出てくるんですよ。

だからねアトピーの方が
カラダを整えながら脱ステすると
すごく炎症スタートします。

痒くて痛くて3カ月間、
寝れないことも。

1年間歩けなくなる方もいます。

そしてデトックスしても、
なにか過剰なストレス溜めたり
なにかに暴露されちゃえば、
風邪だって引きますよ。

蕁麻疹だって出ることあります。

小麦と添加物たっぷりなパン食べたら
目の上が蕁麻疹なることだってある。

ここの咀嚼力ってとても大切。

カラダの機能を正しく整える

↓

排出力アップ

↓

「よし！貯めていた
毒（ゴミ）を出そう！」

↓

炎症

です。

これ、症状持ってた人とかは
特に何度か繰り返しある。

もちろん炎症せずに
ゴミ出しも可能だけど、
中々難しいと思う。

私ですら難しい（笑）

100％完璧な食生活と環境があれば
できるだろうけど！

ゴミの蓄積の炎症
整えている最中の炎症

この2つがあることは覚えておいて♪

皆さんも2022年は
カラダのメカニズム知って
食べ方を知って整えていってほしい(^^)

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