血圧、血管年齢に玉ねぎの皮茶

今日は寒かった～

今年一番の寒さなのか(?_?)
先週までが、異常なまでの暖かさで。

急に寒いから…体にこたえる…

そんな日は、温かい飲み物が欲しくなる。

血圧や血管年齢を気にして飲んでる
玉ねぎの皮茶‼️いいらしい😄

健康オタクが大好きなやつです🤣

てなわけで、前に玉ねぎの皮をむいて
それを煎じて飲んでみたんだけど…

あんまし、美味しくないし。
毎日分をそんなに玉ねぎの皮…
そもそも残せない…

そう思って、探して見つけた‼️

玉ねぎ茶😉

玉ねぎの皮を粉末にしたやつで
お湯にとかして毎朝、かかさず飲んでるんだけど。

先日、なくなって。
買い忘れ…😓

ここ1週間飲めてない。

やっぱり、
朝イチに“玉ねぎの皮茶”を飲んでる方が
胃腸の調子も良い気がする。

明日、忘れずに買わないとな～👍