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読んで効く言葉のおくすり、のんちゃんのキラキラマガジン

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本
のんからの言葉のおくすりつめあわせ⭐︎
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「言葉のおくすり」とは

「言葉のおくすり」とは

私は「言葉のおくすり」という言葉を使い続けている。

音声配信には「耳から効く言葉のおくすり」、文章配信には「読んで効く言葉のおくすり」。
私はこの言葉がとても好き。大好き。

薬全般を拒否していた時期もあったりする（自然派に傾倒していた・・・）けれど、今は、必要な薬は適切な時に使うべきだと思ってる。
使うべき時は使い、必要以上には使わない。やめどきが大切。そういうスタンスになった。

私は

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他者との搭載スペックの違いを認める事で楽に生きる。

他者との搭載スペックの違いを認める事で楽に生きる。

3月。
誕生月の3月は、躁になりやすい時期。

自分が双極性2型とわかってなかった時は、この時期の活気あふれる毎日を存分に楽しんでいた。
後から落ちる、ことを考えられなかったから。

3月～4月上旬までハイテンションで過ごすと、そのあとは下り坂。どどーんと落ちる。真夏っていつも超低空飛行。
仕事に行けてるのが不思議なくらい、しんどい日々を過ごす。それが私の夏だった。

今年は楽しい夏に

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SNSでの「自分のこと分かってくれてる病」の危うさと、その振り返り。

SNSでの「自分のこと分かってくれてる病」の危うさと、その振り返り。

ゆるく、ゆっくり生きようと思って実践していると、実は時の過ぎるのが早い。

去年の春分にnoteで配信再開した「のんらじ～耳から効く言葉のおくすり～」という音声note。
自分の調子と相談しながら次の配信をしあぐねていたら、なんと、もう、次の春分の日が来ようとしている。

まる1年。
まる1年のなんと早いことよ。

これはある意味、自分と相談しながらペース配分していたら、「次」なんて一

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