2022/6/1~は第5期が開講します! 概要・申し込みはコチラから。
「お母さんのための心理学web講座」の第3期7回目のまとめです。
今回はソリューション・フォーカスト・アプローチの基本的姿勢についてお話します。
ソリューション・フォーカスト・アプローチ
(Solution Focused Approach)
=解決志向アプローチ
フロイトやユングが始めた従来のカウンセリングは
カウンセラーに話す→原因を見つける→良くする
という科学的な手法です。
対して、ブリーフセラピーの一種であるSFAは、その事象が起きている”環境”の方に着目します。
サポートは不要ですよ!是非感想をお待ちしております。 どんな小さなことでも良いので言葉にしてみることで、きっと自分への理解が深まります。