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うみ
2023年6月14日 15:29
カウンセリング3回目。今週は土曜出勤なので、今日は休暇。まずは事前に自分への甘やかし準備。からの、朝8時カウンセリングスタート。うん、つかれた。。。:( ´o`∠):過去の苦しい体験を、繰り返しいろんな方向から語るってのは意外としんどいもんだなと思った。まぁ、当たり前かもだけど・・・話の内容も一層踏み込んで、息をするのも忘れる感じだった。内容は書かず行ったことの記録のみ
2023年6月7日 09:41
カウンセリング2回目。仕事に行く前、朝8時から。朝やってくれるってすごくいい。今日は一番古い記憶から就職するまでの振り返り。あぁ、あまりいい作業じゃないな。淡々と思い出して答えていこう。そりゃあ覚えてる、セリフも、感情も、見えている景色も全て。心理士さんは一連を聞いた後、こういった。「これだけの人生、ずっと頑張りと絶望感の連続だったんですね。 違う道に逸れてしまったりする人
2023年6月3日 15:44
その人が抱えている闇ってなんだろう。私は自分の家族環境周りにあまり触れてこなかったけど、そこも含めて人に話したくないことがいくつかある。よく「生きづらい」とか「自己肯定感が低い」とかあるけど、程度問題なんて人と比べるものじゃないからよくわからない。そんな1人語り、今日は闇を少し吐き出すので、同じ感じで辛い人は読まなくていいかもしれない。あといつものテンションでは最後までいかない。
