はじめまして。
パワービルダーのひろです。
パワーリフティングと
ボディビルディングをしています。
筋トレ歴5年半です。
63kg→87kgまで増量しました。
パワーリフティング競技、ウェイトリフティングに取り組み、同時にボディメイクを進めて、筋量、筋力、スタミナを追求しています。
筋トレ経験の中で培ってきた、
肉体労働と筋トレの両立や、
トレーニング、増量の技術を
発信していきます。
twitterでは、リアルタイムで
トレーニング履歴や動画を
発信しています。
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