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ym_teacher
ホームジムで、初心者用の懸垂をしました！！
こんばんは！
今日は、懸垂が苦手なので懸垂初心者方でも出来る。
斜め懸垂を行いました。
懸垂は、背中を鍛える種目として優れている為是非実施したのですが、
なかなか難易度の高い種目になります。
なので、斜め懸垂から行い感覚と筋力をつけて、通常の懸垂が出来るように頑張っていきましょう！！
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。