【筋トレ】上腕二頭筋を鍛える、ダンベル・プリチャーカールやってみた‼️
筋トレ系YouTubeしています。
てっぽうだま筋トレチャンネルと申します。
今回は、上腕二頭筋を鍛える種目のダンベル・プリチャーカールを紹介しています。
筋トレ初心者の方是非参考にして下さいね!
楽しく筋トレ頑張りましょう!!!
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