【筋トレ】上腕二頭筋を鍛える、ダンベル・プリチャーカールやってみた‼️
てっぽうだま筋トレチャンネルです。
今回は、ホームジムマスキュラーセットを使って、ダンベル・プリチャーカールで上腕二頭筋を鍛えました❗️
皆さんも楽しく筋トレしていきましょう‼️
サポート100円していただけたら、私のnoteで「YouTubeを宣伝」のお仕事させて頂きます。サポート後のメッセージにて宣伝したいYouTubeのURLとタイトル、付けてほしいタグを教えてください。頑張りますのでよろしくお願いします。
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