#3 コーチが1年間コーチングを受けて、どうしたら人は変わるのか考えてみた〜テーマ：心が喜ぶ状態とは〜

コーチになって1年。どれだけセッションを重ねても分からないことがあります。それは「どうすれば人の本質的な変化・変容を起こせるのか」。そのヒントを得るために、エグゼクティブコーチ林健太郎さんと私との1年間24回にわたるセッション動画を題材に、これからコーチングを受ける中で気づいたことを、コーチとクライアント両方の視点で綴ってみようと思います。今回は第3回目のセッションについて。このnoteが誰かの本質的な変化・変容に向けた新しい気づきや挑戦に繋がるきっかけになると嬉しいです。

第2回目のコーチングセッションについてまとめたnoteはコチラ↓

※第3回目のコーチングセッション動画はコチラ↓
このnoteはコチラの動画を見ていただいてからor見ていただきながら、読んでいただくことを推奨します。（今回のサムネイルは顔がどアップ…！笑）

端的な質問＆復唱