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金魚ちゃん
2024年6月10日 00:03
私は今、太っている。で、ダイエットを本格的に始めた。が、全然痩せない。腎臓のせいなのか、朝と夜で体重が2kgくらい違う。食べてなくても、食べてても、体脂肪まで変わる。タンパク質摂取を強化して、水泳を始めた。私は競泳をやっていたので、たぶんそこら辺の人より泳げる、はずだった。水泳再開した初日。それがたった1kmで足が震えるほど、筋力が落ちていた。情けなさ過ぎる。次の日は、1