腹筋って割れるの？

私は今、太っている。で、ダイエットを本格的に始めた。
が、全然痩せない。

腎臓のせいなのか、朝と夜で体重が2kgくらい違う。
食べてなくても、食べてても、体脂肪まで変わる。

タンパク質摂取を強化して、水泳を始めた。
私は競泳をやっていたので、たぶんそこら辺の人より泳げる、はずだった。

水泳再開した初日。
それがたった1kmで足が震えるほど、筋力が落ちていた。
情けなさ過ぎる。

次の日は、1