マガジンのカバー画像

猫背関連記事

15
猫背姿勢に関連する内容をまとめています! 猫背姿勢でダイエットやエクササイズに悩んでいる方は一読の価値ありです!
運営しているクリエイター

#エクササイズ

猫背の人が美脚になるために必要なスクワット解説

どうせスクワットするなら、「正しく」やりませんか?「美脚」「脚痩せ」は、女性なら誰もが一…

猫背の人が気をつけるべきエクササイズ〜腕立て伏せ編〜

こんにちは。 私は関西で理学療法士としてリハビリに従事しながら、個人事業主としても活動し…

猫背姿勢の方がストレッチポールエクササイズで気をつけるポイント

この記事は ・猫背を改善させたい ・ストレッチポールでどういう運動をしたらいいかわからない…

猫背姿勢を改善させるストレッチポールエクササイズ3選

この記事は ・猫背を改善させたい ・ストレッチポールでどういう運動をしたらいいかわからない…

猫背姿勢が腹筋エクササイズをするときに気をつけるべきポイント

この記事は ・お腹を引き締めたい ・猫背姿勢が気になる ・動画やネットに載ってるエクササイ…

【お腹痩せ】猫背姿勢の方に最適な腹筋エクササイズ3選

この記事は ・お腹が痩せない ・猫背姿勢を改善させたい ・エクササイズがうまくいかない そ…