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先日の遺伝子検査の結果が届きました。項目が多すぎて気が狂いそうになっています。

https://note.com/kind_serval757/n/nf42185c12ea5

ざっと見てみると当たり前だけど、「標準」が圧倒的に多いです。項目が多いだけに、極端な結果は出にくいでしょうね。


自分の認識との乖離は、あるようなないような。
「でしょうね、知ってます。」というのと、
「そうなん?知らんかった。」というもの半々、という印象です。

あくまで私の遺伝子によるデータなので、現時点の疾患リスクというよりは、将来的なリスクや家族性のリスクという認識ですね。

遺伝子検査、「ざっくりと理解しておいて、損はないかな」という感想です。

「誰が興味あんねん」な内容ですが、公表する宣言しちゃったので、公表するとします。
コピペするだけでも気が狂いそうになりました。

私のデータなど読んでも仕方ないと思いますので、オススメはしません。めちゃくちゃ長いし。

だけどアプリでの表示はもっと見やすいし、クリックすると詳細ページも表示されます。
前半はテキスト主体だったので、文字起こししました。後半はスクショだけです。まぁ雰囲気が伝わるかなと。

◆◆体質◆◆


◆志向性/行動◆

飲酒量 やや少ない傾向
ワイン好き 標準
喫煙量 標準
カフェイン消費量 少ない傾向
コーヒーの消費量 少ない傾向
カフェインによる不安の感じやすさ 標準
甘いものの摂取傾向 弱い傾向
たんぱく質の摂取傾向 標準
炭水化物と脂質の摂取傾向 脂質摂取傾向
買いだめ傾向 標準
夜型傾向 やや夜型傾向
睡眠時間 標準
歯ぎしり 歯ぎしりしやすい傾向

◆能力◆

うま味の感じやすさ 標準
痛みの感じやすさ やや感じやすい傾向 
匂いの感じやすさ(イソ吉草酸) 感じにくい傾向
匂いの感じやすさ (アスパラガスの代謝産物)  感じにくい傾向
匂いの感じやすさ (ブルーチーズ) 感じにくい傾向
匂いの感じやすさ (麦芽) 感じやすい傾向
匂いの感じやすさ(林檎) 感じやすい傾向
匂いの感じやすさ(花の香り) 感じにくい傾向
カフェインの苦味の感じやすさ 苦味を感じにくい傾向
フェニルチオカルバミドの苦味の感じやすさ 感じやすい傾向
キニーネの苦味の感じやすさ 苦味を感じにくい傾向プロピルチオウラシルの苦味の感じやすさ 苦味をやや感じやすい傾向
筋肉の発達 バランスタイプ
握力 標準
運動能力(無酸素運動) やや高い傾向
運動能力(有酸素運動) 標準
記憶力 標準
加齢による"脳力"への影響 高い傾向
計算速度 標準
情報処理速度 -Digit symbol (DS)- 標準
情報処理速度-Symbol search (SS)- やや速い傾向
情報処理速度-Inspection time (IT)- 標準
情報処理速度-Simple RT (SRT)- 標準
情報処理速度-2-choice RT- 標準
情報処理速度-4-choice RT- 速い傾向
情報処理速度-8-choice RT- 標準
情報処理速度-Speed Factor- 標準
聴力 やや低い傾向
音程に関する能力 標準

◆性別◆

肥満タイプ(男性向け) 洋なし型
男性のウエスト-ヒップ比 やや高い傾向
男性のウェストサイズ 標準
精子の数 標準
血液中のPSA濃度 標準
血液中のテストステロン濃度 標準
血液中の硫酸アンドロステロン濃度 標準
男性の血液中の卵胞刺激ホルモン濃度 標準
Y染色体ハプログループ Cグループ

◆体型・体格◆

身長 標準
座高比 高い傾向
肥満タイプ(男性向け) 洋なし型
男性のウエスト-ヒップ比 やや高い傾向
男性のウェストサイズ 標準
BMI やや高い傾向
体脂肪率 やや低い傾向
内臓脂肪/皮下脂肪率 標準
内臓脂肪 標準
皮下脂肪 標準 
除脂肪体重 重い傾向
唇の厚さ 標準
鼻根の高さ やや低い傾向
海馬の大きさ 小さい傾向
扁桃体の大きさ 標準
頭蓋内容積 標準
幼少期の頭の大きさ 標準
出生時体重 標準
人差し指と薬指の長さの比率 標準
筋肉の発達 バランスタイプ

◆骨・関節・皮膚◆

骨密度(大腿骨の付け根) やや低い傾向
骨密度(背骨) やや低い傾向
骨折のしやすさ やや骨折しにくい傾向
ケロイド やや高い傾向
肌タイプ(シワ・シミ・抗酸化力) Typell
顔のシミのできやすさ 標準
そばかす 標準
肌の明るさ 明るい傾向
肌の色 標準
血液中の尿酸濃度 標準
頭蓋内容積 標準

◆目・耳・鼻・口◆

瞳孔の対光反射 標準
眼軸長 短い傾向
角膜曲率 標準
角膜の厚さ 標準
視神経乳頭の大きさ やや小さい傾向
耳垢タイプ 湿型
耳の角度 標準
耳たぶの大きさ 標準
耳のふちの巻き具合 標準
親知らずの非形成 やや起きやすい傾向
永久歯の生える時期 標準
乳歯の生える時期 標準
前歯の裏の形 シャベル型傾向
奥歯の大きさ やや小さい傾向

◆血液・免疫◆

赤血球数 標準
白血球数 やや多い傾向
血小板数 標準
単球数 少ない傾向
好中球数 やや多い傾向
好酸球数 多い傾向
好塩基球数 標準
平均赤血球ヘモグロビン量 標準
平均赤血球容積 やや大きい傾向
平均血小板容積 標準
ヘマトクリット値 標準準
血液中のアディポネクチン濃度 やや高い傾向
血液中の甲状腺ホルモン濃度 標準
血液中の甲状腺刺激ホルモン濃度 標準
血液中のインスリン濃度 標準
血液中のレジスチン濃度 標準
空腹時血漿グルコース濃度 標準
善玉コレステロール値 標準
悪玉コレステロール値 標準
血液中の中性脂肪濃度 高い傾向
血の止まりやすさ (血小板の凝集反応: ADP) やや強い傾向
血の止まりやすさ (血小板の凝集反応:エピネ フリン) 強い傾向
血の止まりやすさ (血小板の凝集反応: コラー ゲン) 標準
血液中のホモシステイン濃度 標準
血液中のプラスミノーゲン活性化因子濃度 標準
血液中のプラスミノーゲン濃度 標準
肝臓酵素レベル (ALT) 標準
肝臓酵素レベル (ALP) 高い傾向
肝臓酵素レベル (GTP) 高い傾向
フィッシャー比 やや高い傾向
血液中の総タンパク質濃度 標準
血液中のアルブミン濃度 標準
血液中の非アルブミンタンパク質濃度 やや低い傾向ビリルビン値 やや高い傾向
血液中のIgG濃度 やや高い傾向
血液中のIgE濃度 やや低い傾向
血液中のIgM濃度 標準
血液中のIgA濃度 標準
血液中のガレクチン濃度 標準
血液中のa1-アンチトリプシン濃度 低い傾向
血液中のC反応性タンパク濃度 標準
血液中の心筋トロポニンT濃度 標準
血清中のクレアチンキナーゼ濃度 低い傾向
血液中のフィブリノーゲン濃度 やや低い傾向
血液中の尿酸濃度 標準
血液中の尿素窒素濃度 やや低い傾向
血液中のクレアチニン濃度 やや低い傾向
血液中のアスパルチルフェニルアラニン濃度 高い傾向
アレルギー体質 標準
血液中のビタミンA濃度 やや高い傾向
血液中のビタミンB6濃度 低い傾向
血液中のビタミンB12濃度 標準
血液中のビタミンD濃度 標準
血液中のビタミンE濃度 標準
血液中のレチノール (ビタミンA) 濃度 やや高い傾向血液中のカロテン濃度 標準
血液中のリン濃度 やや高い傾向
血液中のカルシウムイオン濃度 標準
血液中のマグネシウム濃度 やや低い傾向
血液中の鉄分濃度 標準
血液中のグリシン濃度 標準
血液中のアラニン濃度 高い傾向
血液中のロイシン濃度 高い傾向
血液中のイノシン濃度 標準
血液中のバリン濃度 高い傾向
血液中のセリン濃度 標準
血液中のリジン濃度 標準
血液中のヒスチジン濃度 標準
血液中のプロリン濃度 標準
血液中のグルタミン濃度 標準
血液中のアスパラギン濃度 高い傾向
血液中のチロシン濃度 標準
血液中のフェニルアラニン濃度 標準
血液中のトリプトファン濃度 低い傾向
血液中のクエン酸濃度 やや低い傾向
血液中のカルニチン濃度 標準
血液中のリノレン酸濃度 標準
血液中のү-リノレン酸濃度 標準
血液中のリノール酸濃度 標準
血液中のアドレン酸濃度 標準
血液中のアラキドン酸濃度 標準
血液中のジホモ-y-リノレン酸濃度 標準
血液中のDHA/EPA濃度 標準
血液中のPSA濃度 標準
血液中のテストステロン濃度 標準
血液中の硫酸アンドロステロン濃度 標準
男性の血液中の卵胞刺激ホルモン濃度 標準

◆栄養素◆

血液中の中性脂肪濃度 高い傾向
血液中のアスパルチルフェニルアラニン濃度 高い傾向
血液中のビタミンA濃度 やや高い傾向
血液中のビタミンB6濃度 低い傾向
血液中のビタミンB12濃度 標準
血液中のビタミンD濃度 標準
血液中のビタミンE濃度 標準
血液中のレチノール (ビタミンA) 濃度 やや高い傾向
血液中のカロテン濃度 標準
血液中のリン濃度 やや高い傾向
血液中のカルシウムイオン濃度 標準
血液中のマグネシウム濃度 やや低い傾向
血液中の鉄分濃度 標準
血液中のグリシン濃度 標準
血液中のアラニン濃度 高い傾向
血液中のロイシン濃度 高い傾向
血液中のイノシン濃度 標準
血液中のバリン濃度 高い傾向
血液中のセリン濃度 標準
血液中のリジン濃度 標準
血液中のヒスチジン濃度 標準
血液中のプロリン濃度 標準
血液中のグルタミン濃度 標準
血液中のアスパラギン濃度 高い傾向

◆その他◆

収縮期血圧 やや高い傾向
拡張期血圧 やや高い傾向
塩分摂取による血圧変化 大きい傾向
冷温刺激による血圧変動 小さい傾向
足関節/上腕血圧比 やや高い傾向
心拍数 低い傾向
R波の高さ 標準
心電図の特徴(PR間隔) 長い傾向
心電図の特徴(QRS間隔) 標準
心電図の特徴(QT間隔) 標準
血液中のチロシン濃度 標準
血液中のフェニルアラニン濃度 標準
血液中のトリプトファン濃度 低い傾向
血液中のクエン酸濃度 やや低い傾向
血液中のリノレン酸濃度 標準
血液中のDHA/EPA濃度 標準
たんぱく質の摂取傾向 標準
炭水化物と脂質の摂取傾向 脂質摂取傾向
左心室の内径(拡張期) やや大きい傾向
大動脈基部の大きさ やや大きい傾向
心臓脂肪の付きやすさ 標準
努力肺活量 やや少ない傾向
1秒間努力呼気容量(FEV1) 標準
FEV1とFVCの比率 やや高い傾向
乳糖不耐症 高い傾向
甲状腺の大きさ やや大きい傾向
推算糸球体濾過量 多い傾向
血液中のアディポネクチン濃度 やや高い傾向
血液中の甲状腺ホルモン濃度 標準
血液中の甲状腺刺激ホルモン濃度 標準
血液中のインスリン濃度 標準
空腹時血漿グルコース濃度 標準
肝臓酵素レベル (ALT) 標準
肝臓酵素レベル (ALP) 高い傾向
肝臓酵素レベル (GTP) 高い傾向
フィッシャー比 やや高い傾向
ビリルビン値 やや高い傾向
血液中のIgG濃度 やや高い傾向
血液中のIgE濃度 やや低い傾向
血液中の心筋トロポニンT濃度 標準
血液中の尿素窒素濃度 やや低い傾向
血液中のクレアチニン濃度 やや低い傾向
アレルギー体質 標準
夜型傾向 やや夜型傾向
睡眠時間 標準
歯ぎしり 歯ぎしりしやすい傾向
アルコール代謝 ほとんど分解できないタイプ
アルコール代謝2 判定不能
カフェイン代謝の速さ 標準
コチニンのグルクロン酸抱合 判定不能
アクリルアミドの解毒能力 標準
抗酸化物の産生 やや高い傾向
抗酸化酵素活性 やや低い傾向
目の色 標準
髪の形状 やや太い傾向
体臭の強さ 強い傾向
長寿 やや長寿傾向
テロメアの長さ 標準
乗り物酔い やや乗り物酔いしやすい傾向
光くしゃみ反射 しやすい傾向
ミトコンドリアハプログループ Dグループ (D5)

◆◆疾患リスク◆◆


◆感染症◆

遺伝子とCOVID-19 可能性は低いです
結核 標準
B型慢性肝炎 やや高い傾向
C型慢性肝炎 標準
ノロウイルス感染 感染しやすい傾向
帯状疱疹 標準
髄膜炎 標準
腸チフス 標準
ハンセン病 高い傾向
デング熱ショック症候群 標準
帯状疱疹 標準
重症マラリア 標準
後天性免疫不全症候群の進行 標準

◆性別◆

前立腺がん 低い傾向
精巣がん 標準
尿道下裂 標準
男性型脱毛症 標準
勃起不全(ED) 標準
精子減少症 やや低い傾向
非閉塞性無精子症 高い傾向

◆循環器◆

心筋梗塞 標準
冠動脈疾患 標準
冠動脈攣縮 やや高い傾向
冠動脈の石灰化 高い傾向
高コレステロール血症者の冠動脈疾患 高い傾向
脳卒中 標準
脳動脈瘤 標準
末梢動脈疾患 高い傾向
静脈血栓塞栓症(エコノミークラス症候群) 標準
腹部大動脈瘤 標準
川崎病 標準
高血圧 高い傾向
本態性高血圧の発症時期 早い傾向
起立性低血圧 標準
アテローム性動脈硬化 標準
頸動脈壁の厚さ(内膜中膜複合体厚) 薄い傾向
心房細動 低い傾向
ブルガダ症候群 標準
僧帽弁逸脱症 やや高い傾向

◆呼吸器◆

肺がん(肺腺がん) 標準
肺がん(非小細胞肺がん) 標準
肺がん(扁平上皮がん) やや低い傾向
喉頭がん やや低い傾向
複数のがん(肺がん、胃がん、および食道がん) やや高い傾向
喘息 標準
小児喘息 やや高い傾向
慢性閉塞性肺疾患 やや低い傾向
肺気腫 標準
結核 標準
高山病 標準
閉塞性睡眠時無呼吸症候群 標準

◆消化器◆

大腸がん 標準
胃がん やや高い傾向
非噴門胃がん やや高い傾向
スキルス胃がん 高い傾向
食道がん 標準
肝臓がん 高い傾向
胆囊がん 標準
複数のがん(肺がん、胃がん、および食道がん) やや高い傾向
B型慢性肝炎 やや高い傾向
C型慢性肝炎 標準
C型慢性肝炎に伴う肝硬変 標準
非アルコール性脂肪肝 標準
胆石 標準
過敏性腸症候群 標準
炎症性腸疾患 やや高い傾向
潰瘍性大腸炎 標準
クローン病 やや高い傾向
セリアック病 やや高い傾向
バレット食道 標準
十二指腸潰瘍 低い傾向
鼠径ヘルニア 標準
肥厚性幽門狭窄症 やや高い傾向
ノロウイルス感染 感染しやすい傾向
腸チフス 標準

◆神経系◆

神経膠腫 やや低い傾向
脳卒中 標準
片頭痛 やや高い傾向
前兆のない片頭痛 標準
下肢静止不能症候群 (むずむず脚症候群) 標準
本態性振戦 標準
職業性ジストニア やや高い傾向
带状疱疹 標準
髄膜炎 標準

◆内分泌◆

膵臓がん 高い傾向
甲状腺がん 標準
2型糖尿病 やや高い傾向
膵炎 やや高い傾向
バセドウ病 標準
甲状腺機能低下症 標準
橋本病 やや高い傾向
バセドウ病眼症 やや高い傾向

◆泌尿器◆

腎臓がん 高い傾向
膀胱がん 標準腎芽細胞腫(ウィルムス腫瘍) 標準
慢性腎臓病 標準
腎臓結石(尿路結石) 標準
2型糖尿病性腎症 高い傾向
小児ネフローゼ症候群 やや高い傾向
尿道下裂 標準

◆骨・関節・皮膚◆

基底細胞がん やや高い傾向
黒色腫 やや低い傾向
乳房外パジェット病 標準
骨肉腫 やや高い傾向
ユーイング肉腫 標準
骨粗鬆症 やや低い傾向
ビタミンD欠乏症 やや高い傾向
骨パジェット病 標準
痛風 標準
関節リウマチ やや低い傾向

◆骨・関節・皮膚◆

乾癬性関節炎 やや高い傾向
変形性関節症 やや低い傾向
椎間板変性症 標準
脊柱側弯症 標準
アトピー性皮膚炎 やや低い傾向
乾癬 標準
白斑 標準
ニキビ やや低い傾向
円形脱毛症 やや低い傾向
デュピュイトラン拘縮 標準
脊柱側弯症 標準
帯状疱疹 標準
金属アレルギー (ニッケル) 標準

◆血液・免疫◆

多発性骨髄腫 標準
大細胞型B細胞リンパ腫 やや高い傾向
ホジキンリンパ腫 やや高い傾向
小児急性リンパ性白血病 標準
静脈血栓塞栓症(エコノミークラス症候群) 標準
鉄欠乏性貧血 低い傾向
重症マラリア 標準
後天性免疫不全症候群の進行 標準
アレルギー性鼻炎 高い傾向
ピーナッツアレルギー やや高い傾向

◆目・耳・鼻・口◆

近視 やや高い傾向
遠視 やや高い傾向
角膜乱視 標準
白内障 標準
緑内障(原発開放隅角) 低い傾向
急性緑内障(原発閉塞隅角) やや低い傾向
落屑症候群 高い傾向
加齢黄斑変性症 標準
糖尿病網膜症 低い傾向
原田病 標準
加齢による難聴 高い傾向
耳硬化症 標準
副鼻腔炎 標準
虫歯 やや低い傾向
歯周病 標準
口内炎 標準
アレルギー性鼻炎 高い傾向
スギ花粉症 高い傾向

◆がんのリスク評価◆

大腸がん 標準
胃がん やや高い傾向
食道がん 標準
肝臓がん 高い傾向
胆囊がん 標準
膵臓がん 高い傾向
甲状腺がん 標準
肺がん(肺腺がん) 標準
肺がん(扁平上皮がん) やや低い傾向
喉頭がん やや低い傾向
腎臓がん 高い傾向
膀胱がん 標準
神経膠腫 やや低い傾向
基底細胞がん やや高い傾向
黒色腫 やや低い傾向
多発性骨髄腫 標準
大細胞型B細胞リンパ腫 やや高い傾向
ホジキンリンパ腫 やや高い傾向
前立腺がん 低い傾向
精巣がん 標準

◆七大疾病(七大生活習慣病)のリスク◆

心筋梗塞 標準
脳卒中 標準
2型糖尿病 やや高い傾向
高血圧 高い傾向
C型慢性肝炎に伴う肝硬変 標準
慢性腎臓病 標準

◆その他◆

骨肉腫 やや高い傾向
小児急性リンパ性白血病 標準
川崎病 標準
起立性低血圧 標準
喘息 標準
小児喘息 やや高い傾向
過敏性腸症候群 標準
肥厚性幽門狭窄症 やや高い傾向
下肢静止不能症候群(むずむず脚症候群) 標準
本態性振戦 標準
職業性ジストニア やや高い傾向
神経性無食欲症 低い傾向
小児ネフローゼ症候群 やや高い傾向
尿道下裂 標準
ビタミンD欠乏症 やや高い傾向
脊柱側弯症 標準
アトピー性皮膚炎 やや低い傾向
円形脱毛症 やや低い傾向
アレルギー性鼻炎 高い傾向
スギ花粉症 高い傾向
ピーナッツアレルギー やや高い傾向
金属アレルギー (ニッケル) 標準
アルコール依存症 やや高い傾向
ニコチン依存症 低い傾向
心的外傷後ストレス障害 低い傾向
閉塞性睡眠時無呼吸症候群 標準
過眠症(HLA-DQB1*06:02 negative) やや低い傾向


ダイエットタイプは、4タイプあるそうです。
アップル、ペア、バナナ、アダム&イヴ
スキンタイプも4タイプ。Ⅰ〜Ⅳです。
スポーツタイプは3タイプ。パワー、持久、バランス。

遺伝子検査、満足だけど

私は健康に長生きしたい願望が強いので、遺伝子検査はとても勉強になりました。

だけどそれ以上に、人間ドックなどの検査を受けることの必要性を強く感じています。

遺伝子的リスクを理解して、対策を立てるためには、人間ドックなどで現状把握です。

まともに検査も受けられないようなハードワークを卒業したし、それなりの年齢にもなったので、ちゃんと検査を受けます。

驚いたのは、この2つ。

アルコール飲めないのは、よーく分かってますが。

遺伝子的に「アルコールを分解できるタイプ」は、6割足らずしかいないんですね。
4割強の人は、「ほとんど分解できないタイプ」か、「分解できないタイプ」なんだそうです。
アルコール飲め飲めハラスメントは、危険です。


座高って、なんの意味があるんや?

座高、高いそうです。
わずか2%のレアキャラです。
あ・く・ま・で、遺伝子的に、です。
骨の成長には、栄養状態や運動習慣など様々な後天的要因が関係しますので。

アオサギ「君たちは、どう生きるか」

近くに桜を見に行ったら、アオサギが遊びに来ていました。

追記

リクエストいただいたので。

私はアラフォー世代では、髪の毛は多い方だと思います。多少白髪は交じりますが、髪質は太いほうです。
遺伝というと、父はM字ですが年齢の割には残ってる方かなと。母も年齢の割には多い方で、私の髪質は母に近いと感じます。

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