『人前に出るのが怖いを治す本』根本橘夫の感想

事例紹介で、分かりすぎる。となってしまった。
私は、働いてたときは、嫌々ながらも、プレゼンやら講話やら広報もこなしていたが、やっぱり嫌だったのだろうな。
ストレスでおかしくなった。
今は、スーパーの買い物に調子が良ければ、ギリ行ける位だ。
保護者同伴なら人の少ないイベントとか、完全武装で何とか参加できるかな。
調子による。
その時は何とかこなしても、その後胃痛で苦しんだり、薬飲みすぎて蕁麻疹出たり