シェア
かなこ@書く歯科衛生士
2021年9月15日 10:17
Flow(フロー)「完全に集中して対象に入りこんでいる精神状態のこと」フロー状態に入り込んでいる人は、時を忘れるくらい集中した状態にあります。フロー状態の3つの効果①高いパフォーマンスを発揮勉強、仕事、スポーツで高い集中力を発揮する。➁圧倒的な楽しさの獲得楽しさを生み出す。③自己の成長と発見自分の限界を引き上げて新たな自分を発見し成長させる。フロー状態になる3つ