コンぷぅライアンス

こんばんは🌆
本当に減らす努力

しばらくは…

とにかく太るのもいい加減にせい‼️と怒られてしまい、置き換え食品に頼らなければ、ならなくなってしまいました。

しばらく前から…

コンぷぅライアンスの調子が悪い
新しい仕事始めたからかな？と思っていたんだけど、なんかおかしい。

下剤を飲んだら治るんじゃね？

これはなんか違うんだ。
もちろん飲んでいる。ところがスッキリしない。

こちらもしている

乳酸菌を出されているので、たぶん良くなるかな〜なんだけど、これもダメ。

う〜む

ちょっと野菜不足ならしい。
しっかりと食べないとダメなよう。
野菜をしっかり食べなきゃね

野菜も運動もして、コンぷぅライアンスをしっかり出さないと苦しい思いするんだな