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【摂食障害克服記】長いトンネルのお話

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2022年3月の記事一覧

食べることを許す【摂食障害のお話】#5

食べることを許す【摂食障害のお話】#5

前回は拒食期は飢餓状態だというお話でした。

今では倫理的に難しい飢餓実験ですが
当時の実験では、長期間の半飢餓状態がうつ病、ヒステリー、および心気症の有意な増加を引き起こすという確認があります。

カロリーを制限することの恐ろしさが判明しました。
詳しくはこちら↓

食べることを許せるようになったら
食べることを許せるまでの道のりは
とても長く辛いものですが…

今日は、過食や代償行動をやめた結

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拒食から過食へ。この頃の私に伝えたいこと【摂食障害のお話】#7

拒食から過食へ。この頃の私に伝えたいこと【摂食障害のお話】#7

初めて過食をした日のことは
今でもよく覚えています。

似たような経験がある方も多いと思います。
ある日突然やってきますね。
恐ろしい蟻地獄の始まりでした。

抜け出したくても抜け出せない
食欲のコントロールを失ってしまい、
食に支配され、普通の生活を送ることが
大変難しい病です。

はじめて過食した日

たった14歳の頃のお話です。
私は、いつのまにか、拒食症の罠に
ハマってしまっていました。

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