最近の過ごし方②💡アラサー好きな仕事に就き適応障害になる～

こんにちは
自分が好きなことを書き出してみると【ジブリの映画を観る】【ドラえもんの映画を観る】【ディズニーの映画を観る】と書き出していて、自身が何歳なんだかわからなくなったkimamaです😏
はい、アニメ映画に年齢は関係ありませんからね☆
年齢問わず、話ができそうな気がします♪たぶんきっと、、（願望）

さて、【最近の過ごし方②】です
ずばり！運動をしています！

はい、かっこよく言いたいだけです
大した運動はしてません
なんなら毎日してません
習慣にするって難しいですよね💡
運動しないと、身体が変な感じっていう状態になれたらと願望だけ抱いてます　笑

基本的に自分がやりたい、やってみたい、楽しそうって思える運動をしています

最近流行り（？）のYouTubeを活用しています
↓↓今の私に合っているチャンネルを紹介↓↓
・Marina Takewakiチャンネル

はい、運動は最近始めたばかりなので、紹介チャンネルは少ないです
しかも有名どころです
ミーハーなので、有名どころから攻めちゃいます💡
これから見つけていけたらなーと思っていたり、いなかったり、

私がこちらのチャンネルを個人的にやりやすいなと思うのは

・運動中に【声かけ・テロップがある！！】
・運動中、もうギヅイってタイミングで【励ましてくれる！喝をいれてくれる
！】

と、私は感じるので楽しくできます☆
そしてきついです！（大事）でも楽しいです！（すごく大事）
終わった後に、頑張った自分が偉いと思えます☺️（めちゃくちゃ大事）

今の私は運動をしたいなって思えているので、運動をしていますが、
来月になったら運動はしたくなくなっているかもしれません
それでもいいかなと思って、身体を動かしています

やらなきゃと思ったら、自分で自分をしんどくさせてしまうので（しんどくさせていたので）やりたいことを気ままに始めることからスタートしたいなーと思っています

今回は【最近の過ごし方②】【ＹｏｕＴｕｂｅで運動】の話でした

また、運動が続いてたら、お勧めの何かを投稿するかもしれません

では、また🤗