【スタッフ連載】花のことをもっと知りたい！

こんにちは！
【旅するカレー屋 Kikuchi Curry】です！

このnoteは専属スタッフがお届けしております♪

最近は朝から暑い日が続いていますが、
皆さん体調など崩されていないでしょうか？

さて、今回はハッシュタグ企画に参加して
記事を書いてみようと思います！

お題は #最近の1枚 。
花を見つけるとついカメラを向けてしまうため、
最近のカメラロールはとても色鮮やかです(笑)
花がくれる癒しを皆さんにも共有したいと思い
このお題を選びました。

1枚は選び難いので、6枚纏めてしまいました(笑)
仙台にお住まいの方はもしかすると
撮影場所がどこかピンとくるかもしれませんね。
6つの花のうち、いくつ名前を言えるでしょうか。

左上から時計回りに、
・アーティチョーク
・エキナセア
・アガパンサス
・アカンサス
・ヤブカンゾウ
・ムクゲ

正直なところ、ムクゲ以外は
Google先生に教えてもらいました😅

ムクゲは昔から茶花として重宝されています。

昨年の真夏に開催されたお茶会に参加した際、
蒸し暑い中お茶室で堂々と咲いていたのが印象的で
それ以降、夏の花といえば真っ先にムクゲを
思いつくようになりました。

〜・〜・〜
話は少し変わりまして、
皆さん「セロトニン」はご存知ですか？
体内で重要な役割を果たす“三大神経物質”の1つが
「セロトニン」で、精神のバランスを安定させる
働きがあります。
セロトニンを十分に体内に存在させるためには
日光を浴びることがとても効果的です。

夏は日焼けするからといって
室内にこもってばかりいると、
セロトニンが不足して精神バランスが
崩れてしまう可能性があります。

なので、1日10分〜20分でも良いので
外に出て日光を浴びる時間を作りましょう！
先ほど上げた写真のような綺麗な花や
ワクワクするものに巡り会えるかもしれません✨

私は普段室内で仕事をしているのですが、
晴れている日のお昼休みは外に出るようにしています。
1ヶ月ほど続けていてストレスが減ったのを
実感しているので、自信を持ってお勧めします！！

少し長くなりましたが今回はこの辺で。
最近は花についてもっと知りたいと思うスタッフの
#最近の1枚 と、余談でした。

最後までお読みいただきありがとうございました😊

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