トラウマが解消された日

長年悩んできた対人関係のトラウマの謎が、急に解けた。
これまで数年〜5年にわたって、EMDR,TFTタッピング、カウンセリング、コーチングなどのトラウマ治療を随時活用して、三森みささんのトラウマケア漫画も読んで参考にしたり、同じようにトラウマを持つ仲間同士で情報交換しあったりと、トラウマケアに真摯に向き合ってきた。

結果、まるで体の中にあったしこりが急に消滅するように、積もっていた雪に知らぬ間に晴れ間が差してするすると雪解けしたかのように、
その日は突然、何の前触れもなく、急に訪れた。
今回はその詳細を記録したいと思う。

今まで自分は、"幸せになってはいけない"＝幸せになると周囲の人から妬まれて誹謗中傷されたり、信頼していた人からも縁を切られたり暴言を吐かれたりとても辛い目に遭う。と心の根底で無意識に思い込んでいた。
（これはEMDRで発覚した。そう思うだけのことを過去それだけされてきたのと、心配性で嫉妬深い母親の影響も強固だった）
だからこそ、嫉妬深そうな人や比較意識が強そうな人からは離れるようにしていた。

ところが、