当たり前に感謝

今日は月華先生の「あなたの命の使い方」に参加させていただきました。

深い深い話で、頭の整理ができるまでにまだ時間が必要そうです。

とても楽しい時間を共有させていただき、ありがとうございました！

夕方には特定健診があり、絶食をしていたのでとてもお腹が空いた1日でもありました。

健診が終わって、付き合ってくれた次男君のリクエスト（アイス！）を買いにコンビニへ。私も肉まんを買ってすぐに食べたのですが、なんと美味しいこと✨

いつもの何倍の美味しさを感じたように思います。

ご飯を当たり前に食べられることも、本当に有難いことなのですね。

子どもたちの予防接種や通院が優先で、ついつい後回しになる自分の健康管理。

しかし、健康が一番大切と腑に落ちてからは自分の健診、通院も予定にしっかり入れるようにしています。

今回はオプションをつけて、ピロリ菌の検査も初めてお願いしてみました。

父がピロリ菌の除菌治療を2回していて、父方の祖母は胃癌でしたので気になっていたのです。

自分や家族、友人、社会のためにも、まずは自分を大切にして生きることは大事ですね。自分が元気や余裕がある状態であれば、周りへも力を尽くすことができます。

来年の二黒土星廻座に向けて、土台である身体、健康ともしっかり向き合っておきたいです。