もやもやの正体が分かってスッキリした話。

こんにちは、見ていただきありがとうございます。ここ数日は、コーチング、日本語教師、英語の勉強をしたり、ボランティアをしたり、お出かけをしたり予定詰め詰めで動いていました。

久しぶりに語学学校の先生と遭遇

今はネイルのオフをしに、家から1時間20分ほど歩いてダウンタウンまで来ました。ネイルまで少し時間があるので、久しぶりに大学に寄ってnoteを書いています。

大学で、久しぶりに語学学校の先生と遭遇しました。その方は、大学生をしながら語学学校の先生もしていて、私のクラスを担当していました。去年の12月ぶりの再会で、今度コーヒーを飲みに行くことに。

こういうことがあるから外に出るのがやめられない。誰かに会うんじゃないかな～と思って歩いていたら誰かに会う。笑
偶然誰かに会うの大好き。

なぜかもやもやした日々

ここ数日は、自分のこれからのことに時間を使いたい自分と外に出て、人と会いたい、いろんな所にお出かけをしたい自分の良いバランスが分からず、もやもや～っとしていました。

コーチングセッションで何度もそのことについて話しました。最初は、バランスを決めたいと思って話していましたが、話しているうちにバランスを決めても何かそわそわすることに気が付きました。

私は今何が気になっているのか、話していくうちに「人に会っているときに早く家に帰って自分のことをしたくなることがある」ということ。「家にいるときは外に出ないともったいないかな」とふと思うことがある。

何かを取り組んでいる時に、そこに全力じゃないことが気になっているんだと気が付きました。

他人の声を取り込んでいた

そこで今聞こうとしている声が2つあることに気が付きます。「将来のための時間を使った方が良い」という自分と「夏を楽しみなさい！トロントを楽しみなさい！」という声です。

この2つはホストマザーがよく言ってくれる言葉で、私が外に出て遊びすぎている時は「将来のことを…！」家にいるときは「外に出て楽しみなさい～！」という言葉をかけてくれます。

その二つを聞こうとした結果、私はどちらをしていても、反対のことが気になってしまうという現象になったのかなと思います。

（マザーが悪いとかではなく、人は周りの声を気付かないうちに取り込み、自分の声だと思ってもやもやしちゃうことがあるよねってことを言いたい）

私はマザーのこの声掛けのおかげでどちらも全力でしたいと思えているので感謝しています。

ロックスターと菜々子な私

ここで私のありたい姿の話をさせてもらうと、私のありたい姿像には2面性があります。1つはロックスターみたいに全力で生ききりたい私。2つ目は着物を着た松嶋菜々子のような私。

今私は、この2つの自分を全力で出していきたいんだと気が付きました。ロックスターも100％、松嶋菜々子も100％でいたい。

自分のこと、将来のこと、仕事のことを取り組んでいる時は、ロックスターのように全力で、人と会っている時は着物を着た松嶋菜々子のような雰囲気でいたい。そんな自分がいるんだなとセッションを通して気が付きました。

気付いた感想は「欲張りだな」です。両方とも100％出したいんかい。それはバランス云々を考えても難しい。私の中で新たに出てきたのは、スーパーマン。

出動のお知らせが来たらすぐ飛び立つ、そして会った人が安心感やエネルギーを感じる菜々子でいる。家に帰ったら切り替えて全力ロックスター。

さいごに

いつの間にか、周りの声を取り込んで自分の声だと思い込みもやもやしていた。どちらも大切な自分なので気付けてよかった。

コーチングをしています。もし興味のある方はこちらのnoteをご覧ください。お話（30分無料）も体験セッション（無料）もしています～！