【完全版】不安でしたかがない方への処方箋

ここではキャラクターたちの会話を通して、
こころの病気について、またこころを軽くする方法を紹介していきます。
今回のテーマは【大人の塗り絵】

有料配布塗り絵は下記注意事項を確認の上、ご購入ください。
払い戻しはできませんのでご注意ください。
※複製、複写、転載禁止、改変の有無に関わらず二次配布不可
Reproduction is prohibited. Secondary distribution is not permitted
whether or not they are altered.
※4月3日（土）23時頃まで何度でも印刷可能
※個人で楽しむ以外の使用は上記に記載してあるように禁止します。

大人の塗り絵とは？

関連記事紹介

心理学者も提唱！ “大人の塗り絵”がもたらす驚きのメンタルケア効果｜ウーマンエキサイト

うつ病改善に効果あり。お金がかからない趣味3選 | マネラボ

参考完成絵

▼元イラストの着色サンプルはこちらです。

まとめ

◆ストレス解消に
◆イライラや不安感の鎮静化に
◆PMS（月経前症候群）を落ち着かせる
◆リラックスしたいという方に
◆不眠の解消に（寝る前に塗り絵をするのをお勧めします）
配色など気にせず、自由に塗り絵をしてみてください。

有料記事の同梱データ内容

必ず下記を確認の上、ご購入ください。
払い戻しはできませんのでご注意ください。

◆ネットプリント（ローソン・ファミリーマート）登録番号
※複製、複写、転載禁止、改変の有無に関わらず二次配布不可
Reproduction is prohibited. Secondary distribution is not permitted
whether or not they are altered.
※4月3日（土）23時頃まで何度でも印刷可能
※個人で楽しむ以外の使用は上記に記載してあるように禁止します。

お知らせ

Twitterでは優しさと思いやりに溢れた場を目指し、
キャラクターたちが、ほっこり、まったり、クスッとするツイート、
心が軽くなる方法などをツイートしています。

Tweets by pj_petrichor

鳰くんの恋愛相談箱、鵠先生のこころの相談室（LINEのトークルームで行います）なども受付中です。
恋愛相談箱は無料です。Twitterをご参照ください。
こころの相談室は詳細は以下のホームページを確認の上、ご予約ください。
または　LINE ID：yasuharu_kgi　を友達登録の上、直接ご連絡ください。

オンラインカウンセリングサロン『Petrichor』