#最大酸素摂取量
ビールを飲みながら速くなる～各論の前に～
自分はここまで
「ビールを飲みながら速くなる・・・」
とタイトルを打ちながら、
ビールのマイナス面を少なくすることばかり書いてきました。
これではタイトルが違うではないか！！
「ビールを飲みながら、なるべく遅くならない・・・」
そう思われた方もおられると思います。
確かにお酒はランニングにいい可能性があると言いました。が、確実に悪い点もあります。
さらにそれ以前に、健康のために飲まない方が
自分はここまで
「ビールを飲みながら速くなる・・・」
とタイトルを打ちながら、
ビールのマイナス面を少なくすることばかり書いてきました。
これではタイトルが違うではないか！！
「ビールを飲みながら、なるべく遅くならない・・・」
そう思われた方もおられると思います。
確かにお酒はランニングにいい可能性があると言いました。が、確実に悪い点もあります。
さらにそれ以前に、健康のために飲まない方が