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それっ!今日やらなきゃいけないやつ?!

それっ!今日やらなきゃ
いけないやつ?!


段取りどうりいかないと
あー😲あれもやらなきゃっ
わっ😲これもやらなきゃっって

どんどん出てきて
自分を焦りの渦へ🌀

【ストーーーップ!】
段取りどうりいかなくても
よくない?
(いくとスッキリするけどね)


そもそも
詰込みすぎ問題!


あれもこれも
バタバタ
ハァハァ!


待って!!
呼吸してる?!(笑)

もー!一旦休憩!
寝れるなら寝よ🚩
めちゃくちゃスッキリするよ!

焦りのこと済ましは
いいことない!
中途半端!

余裕のよっちゃんぐらいがちょうどいい!
軽やかにいこう!

これは
身も
ココロも
思考もね!
手放してこ〜!



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