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適応障害になってから復活するまで

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適応障害と診断され、会社を休職し復活するまでをリアルタイムに綴っていくマガジン。
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適応障害になるまで〜自分から発せられていた心のSOS〜

適応障害になるまで〜自分から発せられていた心のSOS〜

こんにちは、ケロクマです。

私は現在、適応障害と診断され仕事を2022年4月から休職しています。

前回に引き続き、今回は私が適応障害になるまで自分から発せられていた「心のSOS」について書いていきます。私が適応障害になるまでの経緯は以下の記事を参照いただければと思います。

適応障害はいつ、誰がなってもおかしくない精神疾患の一つですが、必ず前兆（何らかの症状）があります。これに気付くことができ

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適応障害になり、休職するまで。

適応障害になり、休職するまで。

こんにちは、ケロクマです。

私は現在、適応障害と診断され仕事を2022年4月から休職しています。

今回、このnoteを書こうと思った理由は、「自分と同じ思いをしている人を少しでも減らすため、適応障害にならないように役立ててもらいたいから」です。

まさか自分が適応障害になるとは思ってもいなかったので、自分自身が一番びっくりしています。適応障害になって思うのは『誰がなってもおかしくないんだ』とい

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