勝ちパターンを見つけていくこと

生産性や幸福度を上げたり、

自分軸を明確にする為には、

実験をし続けることです。

「この行動をしたら、自分がどんな状態になるか？」

を実験してテェックするんです。

・朝のルーティーンは、どの順番で何をするのが一番生産的か。

・どんな髪型や服装で過ごすと、１日を幸せに過ごせるのか。

・この食べ物を食べた後に、気分がどんな状態になるか。

・どのお店で過ごすと、自分は元気になるか。

・あの人と会った後に、自分のエネルギーがどういう状態になるか。

・自分は何をしたらワクワクして、何をしたらエネルギーが下がるのか。

などなど。

毎日実験をして、

細かく、細かく、自分の事をテェックしてます。

そうする事で、自分の勝ちパターンと負けパターンが明確になってきます。

「やること」と「やらないこと」が明確になり、

人生がシンプルになっていく。

世間の常識や、専門家の意見にも振り回されなくなります。

自分が自分の専門家になると、ブレない自信がつきます。

勝ちパターンや自分軸は、一瞬で出来上がるのではなく、

「毎日小さな気づきを積み上げていく事」

が大事になってきます。

その為には日頃から、

「自分が、どう感じたか？」

に注目して、意識を内側に向けることを習慣にされるといいですよ。

ちなみに、僕の勝ちパターンの一つは、

卵かけご飯の中にチーズを入れる事です。

「…ぉぉおおいしいいい！！！」

と心の底から感じて、元気になります。(笑)