健康彩都＠大正製薬「アライ」検証中

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大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用155日目 #18 【最終回】

最初にこの度、大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」90カプセル入りの4瓶目の服用が終わりました。 期間にしてはアライ発売日の2024年4月上旬から9月上旬までの約5ヶ月間に渡って服用してまいりました。 服用開始の1ヶ月前から生活習慣記録を付け続け、服用中も毎日の記録が必要となり、また副作用によるお腹の調子が悪くなることもあり、結構大変でした。 またアライ1瓶90カプセル30日分で8,800円と経済的にも負担が大きいです。 「その努力をもっと別のところに…」というご意見も

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    • 大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用148日目 #17

      現在の効果■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 95.0kg 腹囲：106.0cm → 105.0cm 体脂肪率：29.0% → 30.2% 8月も終わりましたので、8月中の体重と腹囲の推移になります。 最後の最後でグッと上がっちゃいました。。 現在の副作用お腹が緩い状況はいつも相変わらず続いています。 私が普段からお腹が緩いタイプなのでそうなのかもしれませんが、便秘気味のタイプでしたら、また違ったのかもしれません。 この前、串揚げ食べ放題に行きましたが、そ

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      • ZENBシリーズ レビュー #5　ZENB noodle たっぷりトマト無水ソース

        ZENB nooodle ゼンブヌードル ＋ ZENB PASTA SAUCE ゼンブパスタソース たっぷりトマトの無水ソースを食べてみましたのでレビューしてみます。 ゼンブヌードルについてグルテンフリーな豆100％で作った麺とのことです。 豆なんで普通のパスタよりも糖質30％OFFで、たんぱく質も多めで食物繊維や鉄分、その他の栄養素も色々といった感じです。 つまり、ダイエット中にはもってこいですね。 ゼンブヌードルの栄養素などまず原材料が『黃えんどう豆粉』のみ！ ま

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        • 大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用138日目 #16

          現在の効果■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 93.9kg 腹囲：106.0cm → 105.0cm 体脂肪率：29.0% → 27.0% 8月も下旬に入ってますが、引き続き微妙な感じが続いています。 現在の副作用3瓶目から4瓶目に移行する間に在庫切れによる1週間ほどちゃんと服用できていない期間がありました。 そのせいか4瓶目を服用開始してしばらくすると、副作用が少し強めに出ました。 1週間ほどインターバルを空けて体が薬に慣れてなかったせいかもしれません。

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          ZENBシリーズ レビュー #4 くるみ＆レーズン

          ZENB BREAD ゼンブブレッド くるみ＆レーズンを食べてみましたのでレビューしてみます。 栄養成分パッケージ裏の栄養成分です。 こちらも原材料のメインは「黄えんどう豆粉」です。 製造地は分かれています。 主要な栄養素はこちらです。 エネルギー：170kcal たんぱく質：3.5~7.3g 脂質：5.5～11.0g 糖質：9.1～20.4g 食物繊維：5.0~9.5g 脂質は5g以上、糖質にいたっては驚きの10g以上の差があります。 製造時期によって変わ

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          ZENBシリーズ レビュー #3 ZENB BREAD カカオ

          ZENB BREAD ゼンブブレッド カカオ を食べてみましたのでレビューいたします。 栄養成分栄養成分です。 パッケージ裏の情報を掲載します。 原材料のメインは「黄えんどう豆粉」です。 かっこ書きでアメリカ製造、国内製造あるので相変わらず比率が気になっていましたが、ふと思った「製造」という単語…。 「産地」ではなく「製造」。つまり粉にした場所であって、産地というわけでもなさそうなので、あまり気にしないようにします。。 主要な栄養素はこんな感じになっています。 エネル

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          ZENBシリーズ レビュー #3 ZENB BREAD カカオ

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          ZENBシリーズ レビュー #2 ZENB BREAD 3種の雑穀

          ZENB BREAD ゼンブブレッド 3種の雑穀 を食べてみましたのでレビューいたします。 栄養成分まずは栄養成分です。 パッケージ裏の情報になります。 原材料のメインとなっているのが「黄えんどう豆粉」です。 かっこ書きでアメリカ製造、国内製造とあるので比率が気になるところですね。 収穫時期などで違うのでしょうか。 栄養素は主要はざっとこんなところです。 エネルギー：155kcal たんぱく質：4.4~7.6g 脂質：6.6g 糖質：10.2~15.7g 食物

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          大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用120日目 #15

          現在の効果■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 94.4kg 腹囲：106.0cm → 105.0cm 体脂肪率：29.0% → 29.6% 4瓶目に途中にしました！ ひとまず先月7月の体重と腹囲の推移と8月に入ってからのものも掲載します。 現在の副作用便漏れなどの辛い副作用はほぼ発生しなくなりつつあります。 焼肉等の脂分が多い食べ物を食べた後にだけ、便に油が混じることがあるといった程度にとどまっています。 また不思議なことにアライの在庫が切れて数日服用で

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          ZENBシリーズ レビュー #1 初めてZENBを購入してみた

          最近、大正製薬のアライを服用し続けていますが、効果が感じにくくなってきたので、食にもテコ入れをしようと思います。 まずはZENBシリーズを試してみようと思い、この前のAmazonプライムデーセールでセール価格となっていたゼンブヌードルとパスタソースのセットと、ゼンブブレッドのセットを購入してみました。 どのようなセットになっているのか、それぞれ開封してみようと思います。 「開封の儀 」というものでしょうか。 ゼンブヌードルとパスタソースのセットゼンブヌードルとパスタソー

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          大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用106日目 #14

          現在の効果■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 94.3kg 腹囲：106.0cm → 104.5cm 体脂肪率：29.0% → 29.2% 痩せなくなりました。 その一言につきます。 体重は増加と減少を繰り返しており、良く言えば現状維持で、悪く言えば効果が出ていないといった状況です。 正直なところモチベーションが上がりにくい状況です。。 これ以上このままだと変化がないような気がしてきましたので、食事に少しテコ入れをしようと思って色々用意しています。 現在

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          大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用89日目 #13

          現在の効果■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 94.1kg 腹囲：106.0cm → 105.0cm 体脂肪率：29.0% → 28.9% リバウンド傾向だったのが、7月に入ったところで久々に副作用が発生することあり、そのときは体重が減少することがありました。 ただ、結論から現状は体重93kg壁がなかなか超えられないというもどかしい状況です。 先月の6月からの体重と腹囲の推移を掲載します。 一度増加し始めた腹囲が再び下がってきたのは良い傾向だと思います。

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          大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用78日目 #12

          ついにアライ3瓶目に突入しました。 現在の効果■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 94.1kg 腹囲：106.0cm → 105.0cm 体脂肪率：29.0% → 27.1% アライ3瓶目、180カプセル以上を服用しているせいか、アライの薬に慣れてしまい、効果が全くというほど感じられなくなりました。 最初の1ヶ月の時のように効果があまり感じられない体重がキープした状態ではなく、徐々に体重が増えたりしてリバウンドの傾向がでてきました。 ダイエットでよくある体

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          大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用68日目 #11

          現在の効果■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 93.6kg 腹囲：106.0cm → 105.0cm 体脂肪率：29.0% → 29.1% 6月に入ってから体重が増えたり減少したりと効果がいまいち感じられない状況となっています。 特に体脂肪率は上下が激しくて謎めいています。 5月中旬以降からはかなり順調に下り続けてきていたので、ここにきて効果の停滞は少し辛くはありますが、引き続き頑張って服用を続けて行きたいと思います。 現在の副作用6月に入ってからは副作

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          大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用54日目 #10

          現在の効果■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 94.5kg 腹囲：106.0cm → 105.0cm 体脂肪率：29.0% → 27.9% 5月中旬から徐々に体重が下がってきていましたが、5月の最後で体重が上がってしまいした。 腹囲と体脂肪率に関しては徐々にですが順調に下がっている感じです。 現在の副作用5月末の最後の最後で便漏れが再発しました！ もう私は大丈夫だと完全に油断してました。。 ズボン、パンツ、座っていたイスの座面はもれなく全滅です。 食事

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          大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用50日目 #9

          アライを服用し続けて90カプセル全て使い終わって、2瓶目に突入しています。 最近は薬の効果や副作用も安定してきた感があります。 服用50日目の効果 ■服用開始時 → 現在 体重：96.0kg → 93.5kg 腹囲：106.0cm → 105.5cm 体脂肪率：29.0% → 28.9% 5月頭の胃腸炎で一気に体重が減り、元に戻った後は、ほんの僅かですが徐々に体重と腹囲が減少してまいりました。 通常なら体重はもっと上下に変化するはずですが、アライが上がらないように抑制

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          大正製薬の内蔵脂肪減少薬「アライ」服用40日目 #8　90カプセル1瓶使い切りました

          1瓶90カプセル服用した時点での効果体重：96.0kg → 94.0kg 腹囲：106.0cm → 106.0cm 体脂肪率：29.0% → 29.2% 1瓶90カプセル全て使い切りましたが現時点での目立った効果はそこまで感じられなかったので、続けて2瓶目を続けたいと思います。 【「アライ」服用者の検証開始時のデータ】年齢：42歳性別：男服用開始日：2024年4月8日身長：174cm体重：96kg腹囲：106cm体脂肪率：29%

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