体調不良と冷凍ご飯

たまに体調を崩すとこの世の終わりのように感じる。

調子が良い時は何も気にせず暮らしているのに、
調子が悪くなると急に自分の身体と向き合い始めるのは私だけでしょうか？

頭が痛くてカチ割れそうな時、
何で自分の身体なのにコントロールできないのだろう、、、と毎回思う。
もうこんな頭ならカチ割れてしまえと自暴自棄になる。

大なり小なり体調を崩すのは、疲労だったり不摂生だったりストレスだったり「何かし