🧠腸活マニアもうなる、超難問。

皆様おはようございます。
昨日はホットヨガでどっさり汗をかき
運動前後だけで1.5キロ分の汗を書きました。

大量の汗をかくと異常にスッキリしますよね？

腸内には、ご存知のようにたくさんの菌がすんでいます。
善玉菌、悪玉菌、そして日和見菌。
この日和見菌は、善玉と悪玉の優勢な方に味方する菌です。ちょっと性格が悪いようです。

もちろん善玉菌が良い働きをする、
（快便、免疫力アップなど）
悪玉菌が悪い働きをする
（肌荒れ、便秘などの不調）のは
ご承知の上ですが、

この腸内細菌は、重さで言うとどのくらいになるかご存知ですか？

正解は、
約1.5キロとも言われています！
数にすると100兆個、
1000種類以上と言われています。
私達の大腸には、これだけ微生物が
生息してるんですね。

こんな研究職にも興味が湧いて来ますね。