みそ汁アレンジにチャレンジしよう

【みそ汁は本当に体に良い】

もし、便秘気味な場合には

「ゴボウ」がたっぷりの
ゴボウみそ汁は本当にオススメです

もし、腸内を改善したい場合は
「玉ねぎ」がたっぷりがいいですよね
オリゴ糖が善玉菌のエサになるので
増殖効果も期待ができます

そして、意外と！

意外と驚かれるのですが
みそ汁に「梅干し」の大きな方の
梅干しを入れて玉ねぎと一緒に食べる

アルカリ性でもある梅干しと
味噌と玉ねぎは最強の組み合わせですね

もちろん、他にも色々とあります

今後も、みそ汁については
お話をしていきますが
あなたもアレンジしてみたりしてくださいね