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2024年4月の記事一覧
感謝をすると脳内ではどんな反応が起きているのか？
感謝を感じたり表現したりすると、脳内でいくつかのポジティブな変化が起こります。
具体的には
1. ドーパミンの放出
感謝の感情は、報酬や快楽を司る脳内の神経伝達物質であるドーパミンの放出を促します。これにより、幸福感が高まり、その行動を繰り返そうとする動機づけが生じます。
2. セロトニンの活性化
感謝は幸せホルモンと呼ばれるセロトニンのレベルを高めることも示されており、これによって気分が安
見た目が一番大事‼️
メラビアンの法則は、コミュニケーションにおける非言語的要素の重要性を示すもので、特に感情の伝達における
1視覚的（見た目やジェスチャー）
2聴覚的（声のトーン、速度、音量）
3言葉（具体的な言葉そのもの）
の割合を指します。
アルバート・メラビアンによって提唱されたこの法則は、「7%-38%-55%のルール」としても知られています。
これはコミュニケーションにおいて感情の伝達が言葉によるものが