見出し画像





メラビアンの法則は、コミュニケーションにおける非言語的要素の重要性を示すもので、特に感情の伝達における
1視覚的(見た目やジェスチャー)
2聴覚的(声のトーン、速度、音量)
3言葉(具体的な言葉そのもの)

の割合を指します。

アルバート・メラビアンによって提唱されたこの法則は、「7%-38%-55%のルール」としても知られています。
これはコミュニケーションにおいて感情の伝達が言葉によるものが7%、声のトーンによるものが38%、そして視覚情報(非言語的コミュニケーションといわれるボディランゲージなど)によるものが55%であることを示しています。
この法則を理解すると良好な人間関係を構築するのに役立ちます。

1. ノンバーバル(非言語)コミュニケーションを意識する
具体的には笑顔を保ち、オープンなボディランゲージ(腕組みを避ける、相手に身体を向ける等)を使うことで、より親しみやすく、理解しやすいコミュニケーションが可能になります。

2目の合わせかたをコントロールする
会話してるときに相手と目を合わせるのは会話全体の70%が良いとされています。
話すときは相手の目を見て、聞くときは時々目を逸らすようにするのが信頼感と関心の高さが伝わりやすい

3声のトーンと速度を調整する
情熱的で穏やかな声のトーンは、ポジティブな感情を伝達し、相手の理解を深めるのに役立ちます。
話すスピードは早口にならないようにゆっくりとした感じが相手も内容を理解しやすい。

メラビアンの法則を知って改めて気づいたのが視覚が与える影響は大きいですね❗️

イライラしたり怒っている人を見ると不快に感じるし、笑いや笑顔の人を見ると気持ちが落ち着くし和らぐ‼️


見た目は大事‼️

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?