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メンタルとストレス

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3年前からストレスとメンタルについて研究しています😊このマガジンではストレスフリーでメンタルが元気になるような内容を配信してます💪
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2023年11月の記事一覧

願望が実現しやすくなる"予祝"

願望が実現しやすくなる"予祝"

予祝は願望が叶った自分の姿を先に喜び祝うこと❗️

単純だけど意外と凄い効果があります❗️

上手くいった時の感情が脳にリアルにイメージできれば、脳はそれを実現しようと作動します☺️

"もうすでに夢が叶った"という感情はワクワクして行動したくなるし✨

未来を変えるには"今の心の状態を変える"だけ🤗

今の心の状態が目の前の現実を作っているから❗️

執着心を手放してみる

執着心を手放してみる

なにかに執着してしまうと、周りが冷静に見れなくなり"自分が"という意識が強くなる

そうなると、あらゆる物事を損得勘定だけで見がち❗️

執着心を手放すといろんことがうまく流れていく✨

空気や水、お金や人、運も"流れ"が良くなるから新しいラッキーが舞い込んでくる☺️

思い込みが人生を変える

思い込みが人生を変える

オバマさんが大統領に当選したとき、黒人学生の成績が爆伸びしたそうです❗️

"人生は自分次第で変えられる"と強く思えたから❗️❗️

"運命は変わらない"と思い込めばその通りになるし
"運命はいくらでも変えられる"と思い込めばその通りに変わる✨

"人生はMade in 思い込み"

うまくいく人は"自分はできる"と勘違いした人

"都合のいい勘違い"で人生は楽しくなる🤗