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2022年1月の記事一覧
脳の負荷を減らすには❓
こんばんは🌇
今回のテーマは
うっかりミス
ノースウエスタン大学の
心理学者ポールリーバーによると
脳の記憶領域は
DVR(デジタルビデオレコーダー)でいえば
なんと
300万時間分の番組録画が
できる容量もある❗️
でも人はミスをする❗️
その理由は
膨大な記憶領域に対して
臨機応変に呼び出すことのできる情報容量は
めっちゃ少ないんから❗️
難しい作業をしてると
認知的
他者と交流する３つのメリット
こんにちわ😊
今回は社交性のメリットについて❗️
結論から言えば
ストレス軽減
免疫システムの強化
そして
認知機能の改善
今回1番伝えたい認知機能について
いくつか研究報告を紹介します
ラッシュ大学アルツハイマー病センターで
"高齢者1140人の認知機能と社交性"を調査
さらには
その後12年間も
認知機能の低下度合いを調べた結果
もっとも社交的なグループは
もっとも