体力が落ちること

「体力が落ちる」一言にしてしまうと簡単に言われてしまいますが、体の多くの機能に影響があります。また原因を追究してしっかりと対策を行うことが大事なんです。

このことに気づいて、加圧トレーニングをセルフトレーニングをして取り入れようとされている方にお話を伺ってみました。

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落ちてしまった体力回復にも！加圧トレーニング！