小平健太郎 2021年5月23日 18:17 【2021.5.23】朝ストレッチ。体が動くようになると気持ちいい。昨年のことを経験した中での今年は、逆に負荷も重なっているところもあるように感じる。それでも先生のサポートの元積極的に参加してくれる生徒、こちらも楽しい。午後はラグビー視聴。間に軽い筋トレ挟んで、夜はオンライン会。 #日記 #毎日note #筋トレ #散歩 #絵日記 #トレーニングサポート #ラグビートップリーグ #オンライン会 4 読んでいただきありがとうございます。日々の雑感やスポーツ、運動にまつわる数字を眺めてまとめています。普段はトレーニングサポートや講義を行なっています。 サポート