アンガーマネジメントを知った時思った・・・え？これ当たり前じゃないと？

どうもカウンセラーのケンシロウです。

会社の同僚とか友達に

イライラしてしまう事ない？

ほんで怒ってしまって人間関係が悪くなる・・・

みたいな？

そんな人が多いようなので今回は

僕のやっているアンガーマネジメントについてお伝えさせていただきます。

で、アンガーマネジメントについて色々発信してる人がおって

そういった人たちを否定するつもりはないんだけど

こうすれば、怒らなくなる