6月は月間200㌔突破！
ども！けむ太郎です
初投稿からすっかり更新が滞ってしまった💦
6月は本格的な夏が来る前に距離を踏んでおこうと思い、ロング走重視で取り組みました
月間走行距離で200㌔を目標に設定した中、最終的には225.4㌔を記録
平日は仕事で時間が取りにくいため、土日には1日最低20㌔走ると決めて何とか目標達成✨
10㌔とか１時間ジョグが短く感じるようにはなってきました
ちなみに5月は172.6㌔でした
いい感じに体力ついてます！
これから暑くなる7.8月はスピード重視で短い距離を重ねていくプラン
引き続き頑張るのだ！ｸﾝｶｸﾝｶ
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