モチベーションを上げる為にできる考え方: なりたいorなりたくない

皆さん、こんにちは。
オンラインでジュニアラグビー選手をサポートしていきたいと考えているコンディショニングコーチの寺田です。

さて、皆さんのモチベーションが上がる時はどんな時でしょうか？

モチベーションが上がる時

学生であればラグビーの高校大会や大学選手権をみて、ワールドカップをみて、
『あの場に立ちたい！』
『あんな風になりたい！』
と思うかも知れませんね。

私もそんな感じでモチベーションが上がる時も
もちろんあるのですか、(捻くれているのか)
それよりも
『あんな風にはなりたく無い』
というのがモチベーションになったりします笑。

〇〇になりたく無い

決して見下して言っている訳ではなく、
凄く活躍している人でも自分の価値観と合わなければ、

『あんな風にはなりたくないなぁ』と思ったりします。

もちろん、電車や街中でマナーが悪い人を見た時にもあんな風にはなりたく無いと思ったりします。

どう在りたいか？

自分がどうなりたいか？
というのも、もちろん大切なのですが、

同じぐらい『どうなりたくないか』を意識しておくというのも

『どうありたいか？』を決めるのに大切だと思うのです。

何が嫌いか、苦手かが分かれば、

何が好きか、何か得意か見えてくるのにも似ていますね。

まとめ

今、私が1番なりたく無いのが
『子供の手本になれない、尊敬されない父親』

だから、仕事も頑張りますし、家事も(できる範囲で汗)頑張りますし、子供とも遊びます。

まずは子供に『机を片付けなさい』と自信を持っていえる様に、自分の机を片付けたいと思います。。。

最後まで読んで頂いてありがとうございました！
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編集後記:
ふるさと納税を昨年初めて行いました♪
返礼品でお肉やチョコレートを購入したのですが、早く届いて欲しいです！