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#ラグビー新リーグ

3泊4日の合宿を終えて思う事

3泊4日の合宿を終えて思う事

こんにちは!

コンディショニングコーチの寺田です。

今日は待ちに待った1日オフ。

月曜から始まった3泊4日の和歌山県での合宿を終え、

大阪に帰ってきて練習を昨日行い、ひと段落の週末です♪

なので、今回は『3泊4日の合宿を終えて思う事』をつらつらと書いていきたいと思います。

『寝食を共にする事』の大切さコロナ禍の状況でチームとして合宿をする事に賛否はあると思いますが、

個人的に今回の合

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リカバリーの為の『コンプレッションウェア』

リカバリーの為の『コンプレッションウェア』

こんにちは!

コンディショニングコーチの寺田です。

今日は少し?専門的な内容で

・リカバリーの為の『コンプレッションウェア』

というタイトルで書いていきたいと思います♪

コンプレッションウェアって?『コンプレッションウェア』と聞いて、

『あーあれの事ね』という方は『なかなかやるなぁ(笑)』というのが個人的な印象ですが、

コンプレッションウェアとは『SKINS』に代表される

足全体や

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