『準備してきた事』を『すべて出す』為にはどうすれば良いのか？

こんにちは。

コンディショニングコーチの寺田です。

珍しく日曜日の夜に更新ですが、

それだけオリンピックにやられているという事です(笑)。

今日は競技を見ていて感じた

『準備してきた事』を『すべて出す』為にはどうすれば良いのか？

という事についてつらつらと書いていきたいと思います。

『どうすれば良いか？』なんてわからない先に書いておくと

『こうすれば準備してきた事を全て出せる様にな